banner
Tarta de ciruelas, dulce tentación para disfrutar en verano!
Ene30

Tarta de ciruelas, dulce tentación para disfrutar en verano!

    Si bien las ciruelas son muy conocidas por su propiedades para combatir el estreñimiento y regular el tránsito intestinal, dentro del grupo de alimentos con propiedades antioxidantes, las ciruelas son conocidas como “la fruta de la juventud”. Gracias a la presencia de la vitamina E, poderoso antioxidante, ayudan a retrasar la aparición de enfermedades relacionadas con la vejez y a combatir los radicales libres. Comer...

Leer más
Sandía, la fruta del verano: Te presentamos un gazpacho rico y original para sorprender en una cena informal
Ene27

Sandía, la fruta del verano: Te presentamos un gazpacho rico y original para sorprender en una cena informal

La sandía es una de las frutas predilectas del verano, no sólo por su sabor dulce y refrescante, sino porque es la fruta con mayor cantidad de agua  en su composición. De esta manera, nos aporta saciedad con muy pocas calorías. Ideal para dietas depurativas e hipocalóricas, a continuación te contamos un poco más acerca de sus beneficios: Posee alto contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales Mejora la circulación Retrasa el...

Leer más
Ensalada de rúcula, pepino, pomelo y cebolla morada
Ene20

Ensalada de rúcula, pepino, pomelo y cebolla morada

¡Aprendé a hacer esta rica ensalada! INGREDIENTES / para dos porciones – 2 pomelos amarillos ó rosados – 1 pepino – 1 cebolla morada – c/n hojas de rúcula – c/n aceite de oliva – c/n aceto balsámico – c/n jengibre fresco ó en polvo – c/n sal y pimienta PREPARACIÓN – Pelamos los pomelos a vivo (sin la parte blanca). Pelamos y cortamos en ruedas finas el pepino. Reservamos. –...

Leer más
Licuado de banana y spirulina, empezá el día con toda la energía
Ene20

Licuado de banana y spirulina, empezá el día con toda la energía

La spirulina es un polvo natural de algas altamente proteico. Cuando son extraídas de fuentes no contaminadas como estanques y otros recursos acuíferos, poseen gran cantidad de antioxidantes, vitaminas B y otros nutrientes. Este alga está compuesta principalmente por proteínas y aminoácidos esenciales; se recomienda su consumo en especial a los vegetarianos y veganos por su alto contenido de hierro La alta concentración de proteínas y...

Leer más
Deditos de pescado y semillas de amaranto
Ene16

Deditos de pescado y semillas de amaranto

El amaranto tiene importantes niveles de sodio, potasio, calcio, magnesio, hierro, zinc, fósforo, ácido ascórbico, tiamina, betacarotenos y riboflavina, entre otros componentes, cuyo consumo es muy favorable para la salud y nutrición humana; y no solo eso, sino muchísimos beneficios más. 1) El amaranto se clasifica como un cereal integral, ya que conserva su cascarilla por lo que es naturalmente rico en fibra. 2) Se caracteriza por...

Leer más
Desayunos saludables y sencillos
Ene13

Desayunos saludables y sencillos

Te tomás el tiempo y la dedicación de desayunar bien por la mañana o sos de las que salen corriendo a la facultad, el trabajo o el gym? El desayuno es la comida más importante del día y brinda los nutrientes necesarios para iniciar la jornada con energía. Por eso, acá te proponemos una serie de comidas que podés preparar en cuestión de minutos y que, además, son muy saludables y buenas para el organismo en este momento tan importante...

Leer más
Ver Bases & Condiciones.
Política de cancelación del servicio.