Batido de frutas y verduras para deshincharte

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Además de ser muy rico y fresco, este trago casero te ayudará a combatir la retención de líquidos y perder peso. Es ideal tomarlo en hacerlo en ayunas o un rato antes de acostarse.

¿Qué necesitás?

  • 1 taza de infusión de semillas de anís*
  • 1 naranja pelada
  • 1 zanahoria
  • 1 rebanada de melón
  • 1/2 pepino sin cáscara

* La infusión de anís es digestiva y buenísima para eliminar gases. Para prepararla, colocá 1 litro de agua en una cacerola y agregá 4 cucharaditas de semillas de anís cuando comience a hervir. Después, apagá el fuego y tapá el recipiente. Dejá enfriar y mezclala con los otros ingredientes para preparar el batido.

Fuente:MujerDiez

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